Курс Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Skillbox

kursy1517
22 000 Руб.
Проводиться
+
Отложить

Входит в категории:

Если у вас возникают проблемы с самооценкой, данный курс предназначен специально для вас. Он поможет изменить ваш взгляд на себя: избавиться от комплексов, от зависимости от мнения других, от самокритики и сравнения с другими людьми. Вы поймете, что необязательно всем нравиться. Вы найдете равновесие и уверенность в себе.

Курс разработан психологами, кандидатами наук и преподавателями ВУЗов. Продолжительность обучения составляет 2 месяца. За это время вы ознакомитесь с различными телесно-ориентированными и психологическими техниками, пройдете тестирование, узнаете о методах саморефлексии. После каждого модуля будете работать над актуальными для себя проблемами в рабочей тетради.

В течение всего обучения вы имеете возможность общаться с куратором-психологом: он будет проверять ваши практические задания, задавать вопросы для размышления, научит вас смотреть на проблему с другой стороны.

Вы научитесь получать удовольствие от жизни, принимать себя и свою внешность, справляться с негативными мыслями, адекватно воспринимать критику и ощутите уверенность в своих силах.

С помощью практик психотерапии вы сможете укрепить свою самооценку в отношении работы, внешности и общения с окружающими. Вы научитесь договариваться со своими внутренними критиком, перфекционистом и самозванцем. Вы начнете создавать внутреннюю уверенность и опору. После окончания курса у вас будет набор инструментов для поддержания самооценки в будущем.

  • Получение прикладных знаний от практикующих психологов
  • Использование лучших практик психотерапии с доказанной эффективностью
  • Доступ к курсу навсегда
  • Основополагающими принципом курса являются только научные данные.
Длительность:
2 месяца
Документ об окончании:
Диплом школы
Кому подходит курс:
Воспитателям, педагогам, психологам и репетиторам
Направление:
Психология
Рассрочка:
Да
Сложность:
Начинающий
Трудоустройство после обучения:
Есть
Уровень:
Новичкам, Опытным
Формат обучения:
Вебинары, Записанные видеоуроки
Школа:
Skillbox

Отзывы не найдены

Написать отзыв